Jak leczyć przeziębienie w budynku? Każdy jest narażony na rozmaite choroby, a przeziębiebie jest prawdopodobnie najpopularniejszym z nich. Wszyscy wiedzą, co świadczy katar, nieprzyjemne ból życia i kaszel, który uniemożliwia zasypianie. Jak pozbyć się tej naturalnej choroby – to inne pytanie.

Jak leczyć przeziębienie w budynku?

Przeziębić się
Większość z nas występuje w naszym naturalnym stylu bycia i z momentu do momentu łapiemy przeziębienie (zwykle stanowi obecne nieoczekiwane), co może pokrzyżować nasze ważne plany. Zgadzam się, że nie czujesz się komfortowo z bólem gardła, kontynuując pracę w biurze, wychodząc na wyjazdy służbowe lub organizując ważne spotkania. Ale co, skoro tak zapracowana osoba jak ty nadal jest przeziębienie? Teraz porozmawiamy o tym, jak poradzić sobie z chorobą znacznie energicznie oraz bez wizyty u lekarza. Przezwyciężenie choroby w czasie 24 godzin jest nadal możliwe, ale należy wziąć pod opiekę etap wady oraz warunki leczenia.

Zostań w zakładzie
Że wielu z nas nie uważa za konieczne, aby wziąć wolne w toku zwykłego przeziębienia. Prawie wszystkiego dnia widzimy osobę kichającą w metrze, kaszlącego pracownika w biurze lub pracowitego studenta z tuzinem par suchych chusteczek na stole. Jesteśmy aktywnie chorzy, jednakże nie chcemy pomagać w bloku oraz wybieramy znosić wszystko „na stopach” i, oczywiście, zarażać innych.

Kiedy określasz się nie dostać w zakładzie podczas choroby, zwykle natychmiast udajesz się do apteki i kupisz dużo środków przeciwgorączkowych. Tak znacznie szybko poprawiają nastrój oraz zdrowie, tylko na niedługi okres. Lecz nie zwalniają cię z faktów choroby. Dbaj o gorączce – wtedy nie jest objaw, to wyłącznie metoda obrony organizmu.

Kiedy kontynuujesz pracę, kiedy jesteś zły, przychodzi dobrzy atmosfera na każdego rodzaju komplikacje. I konsekwencje niektórych komplikacji można zobaczyć do finału jego bycia. Najbardziej duży – to obciążenie serca. Kiedy ciałko jest zmęczone, może zapobiec infekcji we krwi, która bierze go do centrum. Nawet to przez pomyłkę układ immunologiczny zacznie atakować nawet dobre komórki. Konsekwencje będą niezwykle trudne – skurcz mięśnia sercowego. To nie ignoruj ​​rad, aby wziąć kilka dni wolnego i umieścić się w łóżku.

Natychmiastowa reakcja
Gdy tylko poczujesz słabość, a twoje gardło zacznie przypominać nieprzyjemny ból, a głośne kichanie rozdzieli się po całym biurze – nadszedł właściwy czas, aby zacząć się martwić. Nie uważaj, że objawy same znikną. Wręcz przeciwnie, za dzień lub dwa pogorszysz się i powinieneś położyć się do łóżka. Natomiast jeżeli już zaczniesz działanie, wszystko będzie dokładnie. Pamiętaj, aby pozbyć się paskudnej choroby, jeśli masz poświęcić się aktywnemu leczeniu.

Odpoczywaj
Bardzo dotkliwe jest przeziębienie i utrzymywanie pracy. Najlepszym tonem jest dostanie w zakładu przez chwila dni. Twoje ciało potrzebuje prawdziwego odpoczynku – po prostu dostań w jasnym domu oraz przez większość czasu staraj się występować w łóżku. Nie jeździj się, aby mieć dużo środków przeciwgorączkowych. Jeśli temperatura ma mniej niż 38, twoje ciało może poradzić sobie z wirusem bez środków przeciwgorączkowych.

Witaminy
Podczas przeziębienia twoje ciało bardzo wymaga witamin z linie C. W przeciągu dnia staraj się jeść dużo owoców (cytryny, jabłka, kiwi, pomarańcze itp.) i warzyw (czosnek, cebula). Nie ujmuje nic fajniejszego niż przeciętne witaminy. Choć na poszczególny dzień zapomnij o pełnym i małym posiłku. Twoje ciało jest właściwie trudne próbowaniem zabicia infekcji, to nie dodawaj i trudnego do czytania pokarmu. Nie strać o zdrowotnych właściwościach herbaty witaminowej (herbata z malinami, cytryną, porzeczką, dziką różą). Pamiętaj, że herbata winna stanowić otwarta, jednakże nie gorąca!

Instrukcje
Nie lekceważ kataru. Co godzinę płucz nos bulionem ziołowym lub roztworem soli morskiej. Co półtorej godziny staraj się płukać gardło roztworem rumianku lub soli z jodem.

Czosnek będzie twoim najlepszym przyjacielem podczas choroby. Wymieszaj sok czosnkowy z miodem i wypij mieszaninę ze szklanką wody. Ci, którzy cenią pić mleko, mogą dokonać pyszny koktajl. Żeby to wykonać, zmieszaj mleko z miodem, dodaj pachnący cynamon, kilka ziarenek pieprzu i jeden liść laurowy. Koktajle winnym stanowić przyjemne. Różny sposób leczenia domowego jest niezwykle ciekawy. Jak się domyślacie, będziemy mówić o grzanym winie. Żeby ten trunek w domku był szczególnie dobry, po prostu przekaż mu prawidłowy napar i pij ciepło. Lecz nie miej fobii na celu wina.

Upewnij się także, że przeważnie jesteś w cieple. Szczególnie twoje stopy nie powinny zamarzać. I zapobiegaj szyję, nogi i dolną część pleców. Oszczędź jeszcze przed przeciągami, ale często wentyluj pomieszczenie. Po dokonaniu wszystkich metod na godzina, połóż się w ciepłym łóżku. Twoje osłabione ciało podziękuje ci zbyt możliwość dania się i zdrowego snu. Zadbaj o siebie i czy młody!

Jak leczyć przeziębienie w domu?